ゆっくり目を閉じて
ゆっくり目を閉じて
光を感じよう
静かに耳を澄まして
静寂を味わおう
繊細に指先で触れて
滑らかさを感じよう
目の前のこと
ひとつひとつを
今日だけでも
ゆっくり丁寧に
扱って
感じて
味わってみよう
目の前の人を
ゆっくり丁寧に
見つめてみよう
日ごろ
いかに
急いだり
慌ただしく
過ごしているかが
わかるから
意外と
本来は
ゆっくりが
好きかもしれないから
自分の好きなペース
心地よいペースを
見つけるのは
そのあとで
大丈夫✨
今に
心地よく
寛ごう✨
今日も世界は美しい✨
鳥居 ミコ💕
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