にぎりしめた手を

そっとゆるめよう

にぎりしめた手を



深呼吸して

そっと
手のひらをひらいて

肩をまわして

すきまを作るだけでいい



その手を


優しさや

思いやりや

愛を

受けとるために

広げよう

 
そこから

はじまる


本来の

あなたの人生

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鳥居ミコ Mind Recipe