もしも答えを知りたいのなら

もしも答えを
知りたいのなら

あなたの

意識という
意識を

全て
自分に
向けること

自分の内側や
自分の身体に
フォーカスすること


テレビやネットや
他人や本や

自分の外側に
意識を向けないこと


それだけで

だんだん
答えが見えてくるから


まずは
三日でいいから

自分を信じて
やってみよう

きっと
何かを
思い出すから

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鳥居ミコ Mind Recipe